2014年10月31日上午,湖北省科协有幸请到湖北省中医学院副院长、教授、博士生导师王平为科协机关和事业单位女干部职工讲授女性健康知识。讲座在湖北省科技新馆举办,湖北省科协纪检组长朱瑛同志主持讲座。
首先,朱组长向大家介绍了本次讲座的内容与主讲人,并对王平教授的到来表示欢迎。
接着,王教授从中医养生的角度对女性健康方面的相关知识进行了详细讲解。他先以《黄帝内经》为例,阐述了古代人和现代人的健康观,从精神、起居、运动、饮食等方面讲述冬季养生之道,即“冬三月,‘养藏’”。王教授还介绍了女性经络养生的基本方法,针对不同功能部位按揉穴位进行保健。在谈到女性具体食疗方法时,他推荐了几种女性食养方,如面色苍白可以用蜜汁花生枣,面容晦暗可以用板栗白菜煲鸭汤等,在座的女职工们受益匪浅。
最后,朱瑛组长对讲座进行了总结,她指出,本次讲座内容既有理论高度又有可操作性,是开启女性健康之门的“金钥匙”,她还希望大家能养成良好的工作习惯,注重劳逸结合,以饱满的状态投入到工作中去。